今月のお休みは10/5(木)、19日(木)、26日(木)です。
日中はまだ暑い日が続いていますが、朝夕の風に秋を感じられるようになりました。
厳しい暑さから少しずつ解放され、新たに充実した日々への向上心と秋のいい季節を充実させたい気持ちが湧いてきます。食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、、、。
いろんな秋がありますが、夏の疲れを癒し身体を元気に活性化させてくれるジャイロトニックはこの季節におすすめです。トレーニングではあるものの身体を隅々まで伸ばして穏やかに取り組めるので、運動に自信がない方にも安心です。すっきり元気な体で秋を楽しんでください♪
福岡市中央区大名にあるジャイロトニックのプライベートスタジオ
PrivateStudioCRECE 本多恵実