こんにちは！
おかげさまでPrivate Studio CRECEは13周年を迎えることができました。いつも支えてくださりありがとうございます。
コロナもずいぶん落ち着いて、新しくジャイロトニックに興味を持ってくださる方が多くなってきました。以前に比べ、将来的な身体を健康に保ちたいという目的を持った方が多いなと感じます。身体を大切にし、整えることで心も穏やかに過ごすことができることをコロナ禍を通じて感じられた方が多いのだと思います。
クライアントさんに度々いただく感想に、家に帰っても家事をする体力を残しておかないといけないから、クタクタになるようなトレーニングは取り組み辛い。 日常で凝り固まった身体がすっきりして元気になるジャイロトニックは、女性の日常的なトレーニングに本当にピッタリ！というものがあります。
ジャイロトニックはエクササイズでありながら、身体の隅々まで伸ばしながら行うので気持ちよく心地よく取り組むことができます。体力を消耗させるのではなく活性化させるようなエクササイズなので、セッション前後の予定を気にすることなく受講しやすいです。
新しいことを始めたくなるこの時期に自分のペースで取り組むことができるクレセでのジャイロトニックをぜひ一度お試しください♪
随時、体験セッションを受け付けております。
Private Studio CRECE
本多恵実